1/26（金）、郡山市労働福祉会館にて、いとう芳賀鍼灸院 院長　伊藤広幸先生を講師に迎え、「こおりやま健康寺子屋②～肩こり・腰痛予防とお灸体験～」を開催しました。

今回はイスに座ったまま肩こり腰痛を予防するストレッチ体操を実践、また即効性のあるツボをご指導いただきお灸体験を実施、その効果を体感しました。

現代人の国民病、肩と腰の痛みをラクに。

今回はイスに座ったままでできるオフィス編です。日頃悩ませる肩こり・腰痛･･･。かんたんな体操で改善予防しましょう。希望者には、ほどよい温熱でツボを刺激するお灸体験もできます。