今回は料理と軽い運動の２本立て！おいしい麺料理に挑戦したり、脳トレや健康体操で楽しく充実した時間を過ごしませんか？
みなさんのご応募お待ちしています☆

日　時

令和５年９月　９日（土）午前10～正午
令和５年９月１６日（土）午前10～正午

対象者

男　性

定　員

２４名（先着順）

内　容

　９日　料理/あっさり塩スープで食べる麺
　　　　講師/古宮 未奈子 さん（フードコーディネーター）
　　　　
１６日　運動/楽しく脳トレ・健康運動）
　　　　講師/西山 由紀さん（スポーツインストラクター）

持参物

　９日　エプロン・三角巾・ふきん（食器用）
１６日　運動靴・フェイスタオル・飲み物
　　　　敷物（ヨガマット・バスタオルなど）

材料費

1,000円
※締切後のキャンセルは返金できません。

申込方法

材料費を添えてさんかくプラザ窓口にお申込みください。

申込時間

午前８時３０分～午後５時１５分
（第３日曜日・年末年始（１２月２９日～１月３日）を除く）

申込締切

令和５年9月１日（金）
定員に達した場合は、締切日前でも申し込みを終了させていただきますことをあらかじめご了承ください。

その他